Um dos fatores mais importantes no aspecto marcial é o relaxamento.
Este implica em aumento da velocidade do golpe causando maior energia de impacto; maior sequência de golpes com uma melhor reposição.
Além desses fatores vitais, em uma luta, evita o "efeito rebote" porque este pode prejudicar as articulações.
Por ex: Ao socar com toda força, a energia segue para frente.
Caso esta energia encontre uma superfície dura, a energia desprendida irá retornar para a pessoa que fez o disparo, podendo ocasionar lesões e retardando a reposição do golpe.
Após algum tempo, pode ocasionar lesões permanentes nas articulações.
O praticante que golpeia e relaxa, evita o "efeito rebote", transferindo assim, toda a energia para o alvo, tendo uma maior velocidade em conseqüência de ter em uma resultante, uma maior energia, não necessitando de calejamento prévio.
Com o relaxamento, adquire-se maior sensibilidade, pois estando tenso, não se consegue a explosão necessária para mover-se com velocidade, aliando ao fato de gastar energia desnecessária.
As pessoas que buscam as artes marciais tem em mente sentir-se bem, renovado, com maior disposição para encarar o dia-a-dia.
Procuram ter um corpo saudável, concentração necessária para encarar os desafios e, sabendo a hora certa de agir, com o tempo e energia certa porque a ação errada significa perda de energia.
Esta energia que poderia estar sendo usada para outros fins.