A energia psicofísica, conhecida como ki, é de importância fundamental para as artes marciais.
Desenvolvendo-a por meio da respiração e da concentração e dirigindo-a por meio da vontade, pode-se atuar ou não apenas sobre o interior do corpo ou também objetos situados a distância.
Quando o ki adquire um grande desenvolvimento, pode ser utilizado por todas as zonas do corpo e, de forma muito variadas.
Pode ser utilizado para tornar a mão uma arma de poder contundente ou para curar feridas e enfermidades.
Uma de suas aplicações mais espetaculares consiste em utiliza-la como escudo protetor.
Um mestre de ki pode agüentar golpes sobre qualquer parte do corpo sem que isto lhe provoque qualquer tipo de sofrimento ou dano.
O ki não tem qualquer relação com a força muscular normal.
Contudo a potencia do ki não requer nenhum esforço e não tem nada a ver com os músculos.
Com a concentração e a coordenação da respiração diafragmática, serve para desenvolver o fluxo de energia ki, da mesma forma que muitos outros exercícios das artes marciais.