Da mesma maneira que uma arvore que se nutre através das suas raízes, o homem adquire sua força através da terra.
A espiritualidade, a força e a estabilidade derivam deste "enraizamento" que implica tanto o contato firme com a terra, como a tomada de conhecimento do próprio corpo físico.
Inclusive na mecânica, podemos observar que a força provem, em ultima instancia, da terra.
Se alguém pisa sobre um terreno que não seja sólido, ainda que tenha forte musculatura, não terá o apoio necessário para atuar cm segurança.
A zona central do corpo correspondente a terra e recebe os nomes de hara em japonês.
Nas praticas espirituais, é considerado o centro da vitalidade e da unificação da mente e do corpo.
O hara
A maioria das artes marciais utiliza como foco na concentração.
Para cima
A fonte de energia, conforme se explicou no capitulo anterior, é a terra.
Não obstante isto, se não tiver para onde se dirigir, esta energia permanece imóvel.
A energia costuma fluir para cima; é uma força leve e revigorante oposta á força da gravidade, que se dirige para baixo.
Este fluxo é o movimento do crescimento, do desenvolvimento de estados de consciência mais elevados.
Esta relacionado com a escolha e com a vontade; a direção é dada pela cabeça.