| Cor |
Chakra/localização |
Alimentos |
Indicada para |
Efeitos fisicos |
Efeitos psicologicos |
| Vermelho |
Básico (cóccix) |
Frutas de casacas vermelhas, vegetais, legumes vermelhos e repolho roxo |
Resfriados crônicos, cansaço, inércia, depressão, medo, anemia, má circulação e problemas sanguineo |
Estimula a circulação do sangue e a liberação da adrenalina. Dá mais energia e vitalidade |
Melhora a autoconfiança, ajuda a superar a depressão e a inércia, estimula a coragem e a força de vontade |
| Laranja |
Umbilical (abaixo do umbigo) |
Cenoura, laranja, abóbora, milho, tangerina, pêssego |
Distúrbios e infecções dos rins, pulmões e baço. Cálculos biliares, paralisias de origem emocional |
Estimula as funções corporais e mentais. Dá energia e favorece o intelecto |
Elimina medos e inibições. Eleva o nível mental, aumentando a compreensão e a tolerância |
| Amarelo |
Plexo solar (acima do umbigo) |
Manteiga, gema de ovo, manga, melão, hortaliças amarelas |
Exaustão nervosa, problemas de pele, diabetes, indigestão, constipação intestinal e problemas do fígado |
Fortalece o sistema nervoso, regulariza o funcionamento do fígado e dos intestinos |
Melhora o autocon trole, estimula o raciocínio lógico e favorece uma atitude de harmonia e otimismo |
| Verde |
Cardíaco (na altura do coração) |
Todas as frutas e hortaliças verdes |
Problemas emocionais, devido ao medo de se envolver afetivamente. Pressão alta, úlceras e dores de cabeça |
Calmante, tem influência benéfica sobre o funcionamento do coração. Regulariza a pressão sanguínea |
Provoca um sentimento de renovação, alegria e otimismo |
| Azul-claro |
Laríngeo (na garganta) |
Peixes, vitela, aspargo, batata |
Doenças infecciosas, problemas de garganta, febres e moléstias de crianças (sarampo, caxumba, etc) Comichões e insônia |
Sedativo, analgésico, anti-séptico, relaxante. Regenerador celular |
Controla a fala e a auto-expressão. Traz tranquilidade e paz mental |
| Índigo |
Da intuição (entre as sobrancelhas) |
Os mesmos descritos nas cores azul-claro e violeta |
Afecções dos olhos, ouvidos e nariz. Moléstias dos pulmões. Asma |
Purifica o sangue. Melhora a visão e a audição |
Ajuda a expandir a mente, liberando-a de medos e inibições |
| Violeta |
Coronário (no alto da cabeça) |
Beringela, beterraba, uva moscatel, amora-preta |
Moléstias nervosas, reumatismo, tumores, problemas dos rins e da bexiga |
Tem influência tranquilizante sobre o sistema nervoso |
Atua sobre as neuroses. Favorece a meditação e a concentração |